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          1-3歲幼兒奶量供給要點

          發(fā)布時間:2014/12/23 10:33:11  點擊:8252次

              1歲后的小兒已經(jīng)學(xué)會進食多種食品,乳類不再是主食,但由于奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的鈣,仍需供給小兒每日400-500毫升的奶量,因各個孩子的食量有大小,可以存在攝入200_500毫升不等的差別.過多喝奶可能會發(fā)生以下情況:1.造成超重甚至肥胖,尤其夜間多次喂奶;2.長期不丟棄奶瓶又缺少咀嚼吞咽固體食物的訓(xùn)練引起拒絕輔食;3.久之體內(nèi)營養(yǎng)素失調(diào),鋅鐵等微量元素不足影響生長甚至使免疫功能降低;4.引起消化功能異常發(fā)生便秘等.注意事項及處置原則:1.如影響白天正常進餐,則減少或停止夜間喂奶(采取逐步喂稀釋奶過渡到白開水而戒除);2.只用奶瓶而不愿嘗試用勺或進食固體食物,則在孩子空腹時安排三餐與大人互動進食,即面對面,給孩子小勺或自抓食物的機會,不怕孩子狼籍,接受孩子"喂吃",即使有少許自喂也應(yīng)不斷鼓勵,切忌責(zé)備或厭煩,每餐不超過25分鐘,1小時后安排點心及奶且逐步使用碗、杯代替奶瓶;3.奶量太少影響生長可加奶酪或酸奶適量;4.避免因固體食物進食太少重新過度喂奶;5.如有大便不暢便秘等情況應(yīng)及時查找原因采取措施,如補充水分,改變奶粉成分加入蜂蜜、清火寶之類的奶伴侶或益生菌,腹部順時針按摩(一日3次,每次10分鐘),必要時服用消積藥物,根據(jù)孩子接受能力增加高纖維食品(果蔬類豆類等)的種類及數(shù)量。兒童這種過渡到成人飲食的過程需要喂養(yǎng)撫育者不僅要有極大的耐心愛心,更需要科學(xué)的態(tài)度學(xué)習(xí)掌握一定的兒童心理知識,把孩子的進食行為看作一個自然輕松愉快成長的過程,不斤斤計較或在乎孩子吃了多少,而去發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)會了什么(好奇、自信、愉悅、分享等)。


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