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孕婦產(chǎn)前準(zhǔn)備有十忌

          

          


          
          		

          

          
發(fā)布時(shí)間：2014/11/6 17:31:08  點(diǎn)擊：13685次        

                  

                  
        

                  

                  
  
一、忌粗心
          

          
　　一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不以為然。結(jié)果臨產(chǎn)時(shí)常常由于準(zhǔn)備不充分，而弄得手忙腳亂。這樣很容易出錯。
          

          
　　二、忌急
          

          
　　有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”，預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩，到了預(yù)產(chǎn)期有一個活動范圍，提前10天或錯后10天左右，都是正�，F(xiàn)象，俗話說“瓜熟蒂落”不必著急。
          

          
　　三、忌怕
          

          
　　不少孕婦由于缺乏常識，對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理，不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的免疫能力，使身體不能盡快地進(jìn)入待產(chǎn)的“最佳狀態(tài)”，因而影響正常分娩。事實(shí)上，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)條件下，只要認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查，分娩的安全性幾乎接近百分之百。
          

          
　　四、忌憂
          

          
　　調(diào)查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發(fā)生了意外的不幸事件，都可使產(chǎn)前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應(yīng)該指出的是，有些丈夫或公婆，強(qiáng)烈盼望生育男孩，在產(chǎn)婦的心理上產(chǎn)生了無形的壓力，也是出現(xiàn)難產(chǎn)的重要誘因之一。
          

          
　　五、忌孤獨(dú)
          

          
　　一般情況下，孕婦臨產(chǎn)前都會出現(xiàn)一定程度的緊張心理，此時(shí)她們非常希望能有來自親人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以作為丈夫在妻子臨產(chǎn)前應(yīng)該盡可能拿出較多時(shí)間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接著考驗(yàn)。這是丈夫?qū)ζ拮由a(chǎn)的最好幫助。
          

          
　　六、忌累
          

          
　　是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動量應(yīng)該適當(dāng)減少，工作強(qiáng)度應(yīng)適當(dāng)減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳，使分娩時(shí)精力充沛。
          

          
　　七、忌懶
          

          
　　有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn)，懷孕晚期害怕早產(chǎn)，因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦是因?yàn)閼卸瓒辉敢舛嗷顒印?shí)際上，活動量過少的產(chǎn)婦，更容易出現(xiàn)分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于散，也不宜長時(shí)間地臥床休息。
          

          
　　八、忌饑餓
          

          
　　產(chǎn)婦分娩時(shí)消耗很大的體力。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飯、吃好。此時(shí)家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物，切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。
          

          
　　九、忌濫用藥物
          

          
　　分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，因此，產(chǎn)婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產(chǎn)劑，以免造成嚴(yán)重后果。
          

          
 
          

          
　　十、忌遠(yuǎn)行
          

          
　　一般在接近預(yù)產(chǎn)期的前半個月，就不宜遠(yuǎn)行了，尤其不宜乘車、船遠(yuǎn)行。因?yàn)槁猛局懈鞣N條件都受到限制，一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險(xiǎn)的事情，它有可能威脅到母子安全。
          

          
 
          

          
　　容易忽視的產(chǎn)前準(zhǔn)備事項(xiàng)
          
　�。�1）應(yīng)該什么時(shí)候給醫(yī)生打電話，什么時(shí)候去醫(yī)院？
          

          
　　（2）是先給醫(yī)生打電話詢問，還是直接去醫(yī)院;如果在夜間或節(jié)假日，如何和他們聯(lián)系？
          

          
　�。�3）從家到醫(yī)院的路途，一天24小時(shí)是否都能暢通無阻;在上下班交通高峰期間，從你家到醫(yī)院大約需多長時(shí)間？
          

          
　�。�4）尋找一條備用路，以便當(dāng)?shù)缆范氯麜r(shí)能有另外一條路供你選擇，盡快到達(dá)醫(yī)院;
          

          
　�。�5）準(zhǔn)備乘什么交通工具去醫(yī)院，是私家車、出租車、單位的車，還是朋友的車;
          

          
　�。�6）住院用品準(zhǔn)備好了嗎？包括醫(yī)療手冊、換洗衣物、洗沐用品、身份證、錢、通訊錄、待產(chǎn)期間的休閑食品及讀物（包括陪護(hù)人的）、個人衛(wèi)生用品、嬰兒用品等等。是否放在一個包里，可以隨時(shí)拿走;
          

          
　�。�7）你分娩時(shí)誰負(fù)責(zé)陪護(hù)，如果他臨時(shí)有什么特殊情況，誰可以替補(bǔ);
          

          
　　（8）工作的事情是否安排好了，是否把你的預(yù)產(chǎn)期和休假計(jì)劃告訴你的領(lǐng)導(dǎo)，如果你自己就是老板，公司的工作安排好了嗎？把公司交由誰打理;
          

          
　�。�9）分娩后誰幫助照顧寶寶，一旦發(fā)生特殊情況，如何聯(lián)系醫(yī)院和醫(yī)生。
          

          
產(chǎn)前陣痛怎么辦 剖宮產(chǎn)前注意事項(xiàng) 臨產(chǎn)前吃什么 雙胞胎孕婦的產(chǎn)前準(zhǔn)備 產(chǎn)前運(yùn)動 臨產(chǎn)前胎動
          
　　產(chǎn)前的準(zhǔn)備
          
　　1、孕期體操，孕期體操不但有利于控制孕期體重，還有利于順利分娩，這是因?yàn)椋?.體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟，有助于分娩時(shí)肌肉放松，減少了產(chǎn)道的阻力，使胎兒能較快地通過產(chǎn)道。2.孕期體操可緩解準(zhǔn)媽媽的疲勞和壓力，增強(qiáng)自然分娩的信心。準(zhǔn)媽媽在練體操時(shí)要注意運(yùn)動時(shí)間、運(yùn)動量、熱身準(zhǔn)備，防止過度疲勞和避免宮縮。另外，有習(xí)慣性流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、此次妊娠合并前置胎盤或嚴(yán)重內(nèi)科合并癥不宜進(jìn)行孕期體操。
          

          
　　2、定時(shí)做產(chǎn)前檢查，孕婦定期做產(chǎn)前檢查的規(guī)定，是按照胎兒發(fā)育和母體生理變化特點(diǎn)制定的，其目的是為了查看胎兒發(fā)育和孕婦健康情況，以便于早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
          

          
　　3、矯正胎位，通常，在孕7個月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正，只要加強(qiáng)觀察即可。因?yàn)樵谌焉?0周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內(nèi)羊水較多，胎兒有活動的余地，會自行糾正胎位。若在妊娠30～34周還是胎位不正時(shí)，就需要矯正了。可以采用胸膝臥位法矯正胎位。
          

          
　　4、做好分娩前的準(zhǔn)備，預(yù)產(chǎn)期前2周，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準(zhǔn)備充足的體力。臨產(chǎn)前，孕婦要保持心情的穩(wěn)定，一旦宮縮開始，應(yīng)堅(jiān)定信心，相信自己能在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下會安全、順利地分娩。
          

          
　　入院重要物品
          
　　1、入院證件： 醫(yī)院就醫(yī)卡、母子健康手冊一定要記得帶好，身份證、準(zhǔn)生證、計(jì)劃生證；
          

          
　　2、病歷表及各項(xiàng)檢查表。
          

          
　　3、照相機(jī)、攝像機(jī)： 給寶寶、媽媽拍照、攝像留念，注意要確保電量夠用。
          

          
　　4、手機(jī)： 媽媽一定要帶好手機(jī)，有情況可以隨時(shí)和家人聯(lián)系。另外也需要看時(shí)間來記錄陣痛、宮縮時(shí)間。
          

          
　　5、MP3： 住院無聊時(shí)，產(chǎn)后痛苦時(shí)，都可以用音樂來緩解。
          

          
　　6、銀行卡和現(xiàn)金： 兩者都需要準(zhǔn)備，一定要帶好現(xiàn)金，買點(diǎn)小東西的時(shí)候也方便。
          

          
　　7、筆記本、筆： 不但可以用來記錄陣痛、宮縮時(shí)間，還可以寫寶寶日記。
                 
	          		        

                  

                  
        

                  

                  
   
  
            
    
            
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