月經(jīng)推遲？別慌！關(guān)于原因和解決方法，醫(yī)生這樣說(shuō)
每個(gè)月那幾天
總是讓人又愛(ài)又恨
愛(ài)的是它準(zhǔn)時(shí)到來(lái)
說(shuō)明身體運(yùn)轉(zhuǎn)正常
恨的是它帶來(lái)的種種不適
但你知道嗎？
月經(jīng)遲到，可能比月經(jīng)到來(lái)更讓人煩惱！
婦幼健康科普
一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)周期為28天左右，推遲7天以上，甚至幾個(gè)月都不來(lái)，這種情況我們稱之為“月經(jīng)推遲”。月經(jīng)推遲可能伴隨著乳房脹痛、小腹墜脹、情緒波動(dòng)等癥狀。其實(shí)，月經(jīng)遲遲不來(lái)，可能和以下幾種情況相關(guān)，你可別小覷！
這個(gè)“搗蛋鬼”在育齡女性中很常見(jiàn)，患病率為6%～20%。它會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律、體毛增多、體重增加，甚至不孕。究其原因，主要是由于患者體內(nèi)雄激素水平異常升高，進(jìn)而引發(fā)排卵功能障礙。
小貼士： 如果懷疑自己有PCOS，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)血液激素檢查和超聲檢查來(lái)確診。
甲狀腺就像身體的“發(fā)動(dòng)機(jī)”，當(dāng)甲狀腺功能減退或者亢進(jìn)時(shí)，都有可能發(fā)生月經(jīng)的推遲。甲減可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多、周期延長(zhǎng)，而甲亢則可能使月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)。
小貼士：檢查甲狀腺功能，只需抽血化驗(yàn)TSH、T3、T4等指標(biāo)，建議定期體檢。
別被“瘤”字嚇到，大多數(shù)垂體瘤是良性的，但它分泌的激素可能會(huì)干擾月經(jīng)周期。
小貼士：如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲且伴有頭痛、視力下降等癥狀，建議做垂體磁共振檢查。
卵巢功能衰退會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少、周期推遲，還會(huì)出現(xiàn)潮熱出汗、情緒波動(dòng)、陰道干澀、尿頻尿急等癥狀。這種情況在40歲以上女性中較為常見(jiàn)，但也可能發(fā)生在更年輕的女性身上。
小貼士：可以通過(guò)AMH（抗苗勒管激素）檢測(cè)來(lái)評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能。
作為育齡期婦女，月經(jīng)推遲一定要首先排除妊娠的可能。
小貼士： 如果月經(jīng)推遲超過(guò)一周，建議使用早孕試紙檢測(cè)或到醫(yī)院抽血檢查HCG。
現(xiàn)代女性壓力山大，長(zhǎng)期精神緊張會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
小貼士：學(xué)會(huì)減壓，如通過(guò)瑜伽、冥想、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。
月經(jīng)遲到，別猶豫，及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，找出病因，對(duì)癥治療。
合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持心情愉快、充足睡眠，都是維持正常月經(jīng)周期的關(guān)鍵。
小貼士： 盡量避免高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜水果；每周至少進(jìn)行150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。
中醫(yī)講究辨證施治，通過(guò)中藥、針灸等方法調(diào)理身體，恢復(fù)月經(jīng)周期。
小貼士：尋找專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行面診，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理。
記住，月經(jīng)是女性健康的“晴雨表”，月經(jīng)遲到，可能是身體在向你“求救”！及時(shí)關(guān)注身體變化，積極尋求解決方案，才能擁有健康美麗的人生！
張麗雅
黨委委員 婦女保健部部長(zhǎng) 婦科主任 主任醫(yī)師
博士碩士生導(dǎo)師 嶺南名醫(yī)
廣東省三八紅旗手 廣東省好醫(yī)師 廣東好醫(yī)生
擅長(zhǎng)單孔腹腔鏡及陰式手術(shù)診治婦科各類腫瘤、盆腔器官脫垂、壓力性尿失禁、生殖器畸形、出血性疾病。對(duì)婦科疑難雜癥、內(nèi)分泌、不孕癥等方面均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。第一屆全國(guó)抗女性壓力性尿失禁手術(shù)視頻大賽二等獎(jiǎng)。發(fā)表SCI論文兩篇，國(guó)家級(jí)文章20余篇。
賀慧蕾
主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)不調(diào)不孕不育診治，對(duì)宮頸病變、婦科腫瘤、腹腔鏡，宮腔鏡，孕期宮頸環(huán)扎等微創(chuàng)技術(shù)有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
顏艷
主任醫(yī)師
從事婦產(chǎn)科工作二十余年，曾先后在中山大學(xué)腫瘤防治中心、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心、廣東省婦幼保健院分別進(jìn)修學(xué)習(xí)婦科腫瘤、婦科微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)、臨床助孕技術(shù)、營(yíng)養(yǎng)科。擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、計(jì)劃生育、不孕癥診治、安胎、婦科內(nèi)分泌月經(jīng)不調(diào)、宮頸疾病、婦科腫瘤、更年期圍絕經(jīng)期疾病、生殖道感染防治、宮腔鏡及腹腔鏡手術(shù)、輸卵管復(fù)通手術(shù)等，主持市級(jí)課題1項(xiàng)，發(fā)表國(guó)家級(jí)及省級(jí)論文多篇。
賀艷
主任醫(yī)師
對(duì)婦產(chǎn)科各類疾病的診治積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)婦科內(nèi)分泌、計(jì)劃生育、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、精準(zhǔn)保胎、不孕癥、生殖道炎癥、卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異位癥，宮頸疾病、子宮脫垂、尿失禁、宮腔粘連等，在宮腔鏡、腹腔鏡各類手術(shù)有很深造詣。
陳麗珍
副主任醫(yī)師
從事婦產(chǎn)科工作二十多年，擅長(zhǎng)婦科不孕不育、青春期婦科、常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治，對(duì)婦科內(nèi)分泌疾病、月經(jīng)調(diào)理、宮頸疾變精確治療、陰道鏡應(yīng)用及婦科腫瘤診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，曾在北京大學(xué)第一醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。
王宇
副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)婦科微創(chuàng)手術(shù)，熟練掌握婦科常見(jiàn)疾病（卵 巢囊腫、子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異位 癥、子宮脫垂、尿失禁、生殖道炎癥等）及婦科腫瘤（卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌等）的規(guī)范 化診治。宮頸癌前病變的早期篩查及陰道鏡的臨床應(yīng)用，HPV感染和宮頸病變防治。在婦科內(nèi)分泌疾病、更年期保健及子宮內(nèi)膜異位癥的長(zhǎng)期管理等方便也有豐富經(jīng)驗(yàn)。熟悉宮腔鏡、腹腔鏡、開(kāi)腹、陰式等途徑手術(shù)操作。
供稿：賀艷
審核：張麗雅
編輯：健康教育辦
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