家長(zhǎng)們,生活中,你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象:某天,你穿了一件好看的衣服去上班,看見(jiàn)的同事隨口夸獎(jiǎng)了你:“哇!你今天穿的衣服好漂亮,好有品味??!”心里是不是特別開(kāi)心?想著下次出門(mén)還要精致打扮一番!
我們?cè)诮虒W(xué)中,孩子多看我們一眼,多做一個(gè)模仿的動(dòng)作,老師們都會(huì)及時(shí)地贊賞我們的孩子!
那為什么簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句夸贊有如此大的魔力?
其實(shí)這就是羅森塔爾效應(yīng),亦稱“期待效應(yīng)”,如果對(duì)他人投以積極的期望,將會(huì)使他進(jìn)步得更快,朝著更好的方向發(fā)展,反之,向一個(gè)人傳遞消極的期望會(huì)讓他降低自信,甚至喪失自我、放棄努力,所以夸贊是孩子健康成長(zhǎng)路上重要的一環(huán)!
婦幼健康科普
1.這真是個(gè)很棒的作品/想法/創(chuàng)意!你怎么想到的呀?
2.這個(gè)作品/點(diǎn)子/主意太奇妙了,多虧你想出來(lái)了!
3.沒(méi)關(guān)系,可以再試一下,不要急,爸爸/媽媽可以等~
1.你總是有不一樣的想法,我都沒(méi)想到!
2.真高興你這么快就想出來(lái)了!
3.先說(shuō)說(shuō)你的想法,我很感興趣!
1.你愿意幫助弱小的同學(xué),真像個(gè)超人!
2.勇于承擔(dān)責(zé)任,你真了不起!
3.寶貝給爸爸/媽媽盛的飯?zhí)貏e得香,我感覺(jué)我可以吃兩碗哦~
1.我家寶貝很準(zhǔn)時(shí)哦,是個(gè)有時(shí)間觀念的寶貝呢~
2.雖然你很喜歡巧克力,但是寶貝能控制住少吃/不吃,爸爸/媽媽很欣慰!
3.杯子碎了,寶貝勇于承認(rèn),我很高興,很有擔(dān)當(dāng)!
1.聽(tīng)寶貝大聲念書(shū),爸爸/媽媽很開(kāi)心!
2.嗯,說(shuō)好做完作業(yè)再玩,你做到了,很自律哦!
3.小腦瓜轉(zhuǎn)得這么快,都會(huì)舉一反三啦!
1.這件事很難,但你沒(méi)有放棄,盡力就可以了!爸爸/媽媽看到你的努力啦~
2.我相信你可以自己處理好,如果需要幫忙的話可以找爸爸/媽媽。
3.別急、一步一步來(lái),你一定可以做到的!
1.你就是一個(gè)寶藏男孩/女孩,總是給爸爸/媽媽驚喜!
2.Give me five!(互相擊掌)
3.真高興你這么快就學(xué)會(huì)了!
1.你真的很能干,做得又好又快!
2.你真厲害,幫了我一個(gè)大忙!
3.哇,你做得比爸爸/媽媽都好了,你真厲害!
1.你要記得,爸爸/媽媽愛(ài)你,永遠(yuǎn)愛(ài)你!
2.對(duì)我來(lái)說(shuō),寶貝你很重要!
3.我很高興能當(dāng)你的爸爸/媽媽,爸爸/媽媽很幸福!
1.哇,今天多看了老師一眼哦!
2.小手舉起來(lái)了(模仿),太厲害了!
3.今天搬小椅子了,小手真能干!
......
類似夸贊的話語(yǔ)還有很多很多,當(dāng)然夸贊也不是越多越好,孩子聽(tīng)多了溢美之詞,逐漸習(xí)以為常,或是無(wú)法接受一點(diǎn)點(diǎn)批評(píng)或挫折,就會(huì)使夸贊的功效大打折扣,因此,選對(duì)夸贊時(shí)機(jī),用對(duì)夸贊技巧,進(jìn)行適度夸贊尤為重要。
1.夸贊的聲音要抑揚(yáng)頓挫,而不是低沉、應(yīng)付。
2.要配合肢體動(dòng)作或眼神的接觸,表情要夸張。
3.夸贊要及時(shí)。
4.要保持夸贊孩子的習(xí)慣。
5.夸贊須明確指出孩子做對(duì)了什么事情。
李雪莉
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師 音樂(lè)治療師
曾在上海交大附屬新華醫(yī)院臨床心理科進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)兒童保健,發(fā)育行為心理問(wèn)題診療,如注意缺陷多動(dòng)癥、自閉癥、抽動(dòng)癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、智力遲緩、學(xué)習(xí)技能障礙、情緒問(wèn)題、睡眠障礙、進(jìn)食障礙、親子關(guān)系的心理咨詢及治療。主持省部級(jí)課題3項(xiàng),市廳、校級(jí)課題3項(xiàng)。近五年發(fā)表核心省級(jí)期刊論文16篇,參編教材2部。
宋鑫鑫
主治醫(yī)師
朱冠琳
主治醫(yī)師 心理治療師
廣東省臨床醫(yī)學(xué)會(huì)認(rèn)知睡眠障礙防治與腦健康管理專業(yè)委員會(huì)音樂(lè)與物理療愈學(xué)組核心成員。在三甲醫(yī)院精神心理科工作多年,具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)抑郁癥、焦慮癥、雙相障礙、睡眠障礙、強(qiáng)迫癥、軀體化障礙、多動(dòng)癥、更年期綜合征、青少年厭學(xué)及游戲成癮、孕產(chǎn)期情緒問(wèn)題、精神分裂癥、精神活性物質(zhì)成癮等常見(jiàn)病診治。
在廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院完成住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn),曾在廣州三甲醫(yī)院精神科工作多年,具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)兒童青少年、成人焦慮抑郁障礙、強(qiáng)迫癥、嚴(yán)重精神障礙(雙相情感障礙、精神分裂癥等)的早期干預(yù)及治療、自閉癥、注意力缺陷與多動(dòng)障礙、進(jìn)食障礙、睡眠障礙、厭學(xué)及游戲成癮等相關(guān)診療;擅長(zhǎng)成人備孕、圍產(chǎn)期、更年期的失眠、焦慮抑郁等心理問(wèn)題。
供稿:張志卿
審核:李雪莉
編輯:健康教育辦