冬病冬防，這5天是三九天灸時(shí)間
不妨試試三九天灸
就趁現(xiàn)在，
錯(cuò)過又要等一年~
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為人與自然是和諧統(tǒng)一的整體，即“天人合一”。防治疾病順應(yīng)天氣和時(shí)節(jié)變化，療效甚佳。
“三九貼”及”三九灸”是順應(yīng)四時(shí)特征而變通應(yīng)用的一種內(nèi)病外治法，即在農(nóng)歷“三九”期間，選用具有辛散溫通的天然中藥，在特定穴位進(jìn)行貼敷或施以艾灸，以氣相應(yīng)，以味相感，通過藥物對穴位的溫?zé)岽碳?，使藥物由體表到經(jīng)絡(luò)，由經(jīng)絡(luò)入臟腑。
二者結(jié)合不僅能幫助人體抵抗外邪，預(yù)防疾病，而且可以加強(qiáng)和鞏固三伏天“冬病夏治”的效果，達(dá)到冬夏皆治，治病強(qiáng)身的雙重功效。從而達(dá)到提高機(jī)體免疫能力，治療、預(yù)防和改善病情的目的。
三九天灸一個(gè)療程5次，三九配合三伏天灸療法，一年兩個(gè)療程共10次，連續(xù)做6個(gè)療程（連續(xù)3年）為最宜。
三九天灸貼敷時(shí)間
引灸：2024年12月12日（星期四）
一九灸：2024年12月21日（星期六）
二九灸：2024年12月30日（星期一）
三九灸：2025年1月8日（星期三）
加強(qiáng)灸：2025年1月17日（星期五）
天灸流程：
預(yù)約掛號—>開申請單—>交費(fèi)—>憑單排隊(duì)貼藥
地址：
上排院區(qū)：中醫(yī)康復(fù)科門診（上排分院B棟2樓）
江北院區(qū)：3樓中醫(yī)康復(fù)科門診
咨詢電話：
上排院區(qū)（上班時(shí)間）：0752—2181155
江北院區(qū)（上班時(shí)間）：0752—2780377
前線客服（24時(shí)間）：0752—2180400
溫馨提示：上排院區(qū)貼敷當(dāng)日中午12：00-14：30也可進(jìn)行貼敷。
哪些人可以貼三九貼？
慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、各種慢性咳嗽、體虛易感冒等。
消化不良、消化道潰瘍、慢性結(jié)腸炎、慢性腹瀉等屬虛寒性的。
風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病、肩周炎、頸肩腰腿痛、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等屬虛寒的痛癥。
慢性盆腔炎、痛經(jīng)、不孕癥、產(chǎn)后頭痛、產(chǎn)后身痛、坐月傷風(fēng)等。
也可做天灸。普通人做天灸，可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抑制過敏狀態(tài)，提高抗病能力，達(dá)到防病的目的，這也是中醫(yī)“上工治未病”的體現(xiàn)。
哪些人不適合貼三九貼？
孕期或是經(jīng)期都不宜天灸（備孕期的女性可以貼）；
2歲以下的嬰兒因?yàn)槠つw細(xì)嫩應(yīng)謹(jǐn)慎天灸治療；
糖尿病患者血糖控制不佳者；
如果貼敷部位的皮膚有創(chuàng)傷、潰瘍、感染者，對敷貼藥物或敷料成分高度過敏者及皮膚過敏期間，瘢痕體質(zhì)、皮膚易感染體質(zhì)者；
急性發(fā)熱性疾病、多種感染性疾病的發(fā)熱期及氣管擴(kuò)張、活動性肺結(jié)核者；
咯黃色濃痰、咯血、衄血或易出現(xiàn)口腔潰瘍等濕熱、陰虛內(nèi)熱者；
過飽或過饑時(shí)不能進(jìn)行火龍灸；
酒后禁止火龍灸；
患者情緒不穩(wěn)或過度疲勞時(shí)不能進(jìn)行火龍灸。
惠州市第二婦幼保健院于2011年在惠州市率先開展女性整體康復(fù)，是惠州首家開展盆底功能障礙性疾病和腹直肌分離康復(fù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，擁有臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的技術(shù)人才和良好的治療技術(shù)，先進(jìn)的康復(fù)設(shè)備，為產(chǎn)后的媽媽們提供盆底肌與腹直肌分離檢查技術(shù)、盆底肌神經(jīng)肌肉電刺激治療、盆底磁療、腹直肌分離電刺激治療、腹直肌分離手法治療、WAFF產(chǎn)后運(yùn)動等康復(fù)項(xiàng)目，大大地提高女性產(chǎn)后的生活質(zhì)量。
沈文清 中醫(yī)康復(fù)科主任
主任醫(yī)師
中國婦幼保健協(xié)會中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合分會委員；廣東省針灸學(xué)會理事會理事；廣東省針灸學(xué)會康復(fù)專業(yè)委員會常務(wù)委員；廣東省婦幼保健協(xié)會中醫(yī)保健委員會常務(wù)委員，廣東省婦幼保健協(xié)會產(chǎn)后康復(fù)與保健專業(yè)委員會第二屆委員會常務(wù)委員；廣東省中醫(yī)藥學(xué)會盆底醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會第一屆委員會委員；廣東省免疫學(xué)會生殖免疫學(xué)專業(yè)委員會委員；惠州市醫(yī)學(xué)會產(chǎn)后康復(fù)與保健專業(yè)醫(yī)學(xué)分會第一屆委員會副主任委員；惠州市醫(yī)學(xué)會兒童發(fā)育行為心身醫(yī)學(xué)分會第一屆委員會常務(wù)委員；惠州市康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)療質(zhì)量控制中心專家。
從事中醫(yī)、針灸、康復(fù)臨床工作已有30年余。擅長中醫(yī)辨證論治，運(yùn)用中藥、中醫(yī)傳統(tǒng)技術(shù)和現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)相結(jié)合治療內(nèi)科、婦科各種常見病，對不孕癥、中醫(yī)孕前調(diào)理、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后婦女保健、兒童保健、頸肩腰腿痛、小兒腦癱、面癱、關(guān)節(jié)病、中風(fēng)等有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。發(fā)表核心雜志論文10多篇，省市級科研立項(xiàng)5個(gè)，其中一個(gè)省中醫(yī)藥局科研課題。
羅博智 中醫(yī)副主任醫(yī)師
廣東省針灸學(xué)會康復(fù)專業(yè)委員會委員，曾在廣東省中醫(yī)院、佛山南海婦幼保健院進(jìn)修。
從事中醫(yī)針灸臨床工作八年余，尤其擅長女性產(chǎn)后多種疾病的康復(fù)、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎等婦科病、成人肩頸腰腿疾病、面癱、失眠、腰肌勞損、肥胖癥、幼兒肌性斜頸等診斷治療；以及擅長運(yùn)用中醫(yī)中藥膳食、傳統(tǒng)療法、體質(zhì)辨識調(diào)養(yǎng)治療女性孕期哺乳期和兒童感冒、咳嗽、鼻炎等。
溫樂萍 中醫(yī)針灸學(xué)副主任醫(yī)師
廣東省針灸學(xué)會康復(fù)專業(yè)委員會委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會小兒推拿專業(yè)委員會委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會盆底醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員
擅長運(yùn)用針?biāo)幗Y(jié)合及推拿治療妊娠劇吐、妊娠咳嗽、胎位不正、產(chǎn)后身痛、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳、急性乳腺炎、盆底功能障礙等孕產(chǎn)期常見??；月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥等婦科疾??；頸椎病、肩周炎、腰痛等疼痛性疾病，慢性胃炎等脾胃系統(tǒng)疾病的治療。
溫兆倫 中醫(yī)科主治醫(yī)師
善用腹針、董氏奇穴、古九針療法、刺絡(luò)放血結(jié)合中藥內(nèi)服治療月經(jīng)不調(diào)、妊娠咳嗽、產(chǎn)后虛汗、產(chǎn)后頸肩腰腿痛、兒童體質(zhì)調(diào)理、兒童感冒、兒童咳嗽、皮膚病及相關(guān)疑難雜癥。
供稿：夏艷陽
審核：沈文清
編輯：健康教育辦