身體的“油脂監(jiān)控器”，如何進行有效檢查？
血脂檢查？
血脂檢查是一項常規(guī)的醫(yī)學檢測，用于評估一個人的心血管健康狀況。通過定期檢查血脂水平，可以早期發(fā)現(xiàn)心血管疾病風險，及時調(diào)整生活方式或進行治療。本文將詳細介紹什么是血脂、血脂檢查的準備、血脂檢查頻率以及如何科學降血脂。
一、什么是血脂？
血脂是血清中的膽固醇、甘油三脂和類脂（如磷脂）等的總稱。油和水不相容，同理血脂和血液也不相容。血脂要想在人的血液里流通，就必須有一個載體，也就是我們“辛勤”的載脂蛋白，搭載著我們的血脂，形成脂蛋白，使得血脂能夠順利在我們?nèi)梭w的各個組織內(nèi)工作，完成自己的使命。這些脂肪性物質(zhì)在體內(nèi)扮演著多種角色，包括幫助構建細胞膜、生產(chǎn)激素以及作為能量來源。
二、血脂異常
通常指血清中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，俗稱高脂血癥。實際上血脂異常也泛指包括低HDL-C（高密度脂蛋白膽固醇）血癥在內(nèi)的各種血脂異常。
三、如何準備血脂檢查？
進行血脂檢查前，通常需要空腹8到12小時，以確保食物不影響結果。此外，告知醫(yī)生您正在使用的任何藥物，因為某些藥物可能會影響血脂水平。
四、篩查頻率？
40歲以下成年人每2-5年進行一次血脂檢查；
40歲及以上成年人每年至少應進行一次（包含一次脂蛋白a（Lpa））檢測；
血脂檢測應列入小學、初中和高中的常規(guī)項目；
家族性高膽固醇血癥患者的父母子女、兄弟姐妹和叔伯姑姨都應進行血脂篩查。
?
認識誤區(qū)“劃重點”
一般認為高血脂和進食油膩、不愛運動、肥胖有關，實際上，高脂血癥跟身材胖瘦關系不大。高血脂并不是肥胖的專利，瘦人也會高血脂。
如何科學降血脂？
不健康的生活習慣容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，脂代謝異常，引起高脂血癥。因此降脂首先推薦的不是藥物治療，而是健康生活方式包括：
當生活方式干預不能達到降脂目標時，應考慮在醫(yī)生評估和建議下采用藥物治療。
部分來源：中國血脂管理指南2023
供稿：檢驗科 李云香
審核：檢驗科 鐘繼生
婦幼健康科普