看到賈玲減重100斤的樣子
網(wǎng)友驚呼:難以置信 表示有被“刺激”到
紛紛把擱置許久的減肥計劃提上日程
對此,醫(yī)生表示:
像賈玲這樣高強度減肥
沒有專業(yè)健康團(tuán)隊的支持,并不建議效仿
因為大部分人沒有專業(yè)的營養(yǎng)師指導(dǎo)和健身教練的跟隨,如果一味求快地盲目減脂,對身體反倒有壓力。
普通人減脂,循序漸進(jìn)為好。
但是如果有一種會根據(jù)你的個人體質(zhì)辨證論治,選用不同的穴位,一對一個性化定制減脂方案,你的體重下降是不是也有了希望?
中醫(yī)里有一種減肥方法——穴位埋線減肥。
穴位埋線集“針刺、腧穴、線”功能于一體,刺激強而持續(xù),時間長而力專,臨床效果好,不但減肥效果好,還可治療婦科方面的疾病如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、子宮脫垂等疾病,內(nèi)科方面的疾病如咳嗽、哮喘、胃腸功能紊亂等消化系統(tǒng)疾病,還可調(diào)理亞健康狀態(tài)、養(yǎng)生保健等。
注意事項
1、埋線前避開經(jīng)期、孕期,埋線6小時后可洗澡,水溫不宜太高;
2、埋線3天內(nèi)不宜劇烈運動,埋線期間避免飲酒,忌進(jìn)食羊牛肉、海鮮、辛辣煎炸、豆類易發(fā)之物等;
3、埋線后局部出現(xiàn)酸麻脹痛感覺是正常的,一般持續(xù)時間約為1天左右;
4、埋線過程中如有不適,可到市二婦幼中醫(yī)康復(fù)科咨詢。
中醫(yī)康復(fù)科