孕媽媽都希望自己能夠順產一個健康的寶寶，可是如果胎位不正則不能順產，如果出現了胎位不正怎么辦呢？這里教大家一個糾正胎位不正的好方法--艾灸至陰穴。![]()
有孕媽媽就會問至陰穴在哪里呢？至陰穴就在我們足小趾末節(jié)外側，距離趾甲角0.1寸處，即足小趾趾甲外側緣與基底部各作一線，兩線交點處即是，該穴是足太陽膀胱經與足少陰腎經交接處，故名至陰。
妊娠28周前，由于羊水較多，胎體較小，胎兒在子宮內活動范圍大，胎兒位置和姿勢容易改變，除器質性病變外，若子宮平滑肌緊張性降低，收縮力減弱，加之胎兒自身活動減弱，易造成胎位不正。但妊娠32周后，由于胎兒生長迅速，羊水相對減少，胎兒與子宮壁貼近，胎兒位置和姿勢相對恒定，故矯正胎位的最佳時機應在28～32周之間。中醫(yī)認為胎位不正，原因多與腎相關，胞脈系于腎，若素體腎虛，或多產傷腎，精血虧損，復加受孕之初，精血聚于養(yǎng)胎，不能通過胞脈濡養(yǎng)胞宮，故胎位難正。艾灸至陰穴矯正胎位，是通過艾灸使垂體一腎上腺皮質系統(tǒng)興奮而增強子宮活動，同時胎兒活動也加強，胎兒心率加快，有助于胎位自動轉正。艾灸至陰穴矯正胎位是一種成熟且行之有效的方法，臨床上已廣泛應用。
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婦幼健康科普
具體操作方法：艾條懸灸，將點燃的艾條懸起于灸穴上方，懸起高度為2～3cm，每天一次，每次20分鐘，灸至潮紅為度，7天一療程。治療期間要注意數胎動，如有異常需及時就醫(yī)。注意事項：因子宮畸形、骨盆狹窄、盆腔腫瘤等因素導致的胎位不正不適合艾灸至陰穴治療，如需治療建議到醫(yī)院咨詢中醫(yī)康復科醫(yī)生評估后再進行。
【科室簡介】
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廣東醫(yī)科大學附屬惠州婦女兒童醫(yī)院（惠州市第二婦幼保健院）中醫(yī)康復科集中了產后女性康復、兒童康復以及中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學康復“三位一體”的現代醫(yī)學康復，與臨床、保健緊密聯系，有現代康復一站式進入臨床、中醫(yī)養(yǎng)生保健促進婦女兒童健康的優(yōu)勢，極大地提高了婦女與兒童健康生活的質量。
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溫樂萍 中醫(yī)針灸學副主任醫(yī)師
廣東省針灸學會康復專業(yè)委員會委員
廣東省中醫(yī)藥學會小兒推拿專業(yè)委員會委員
廣東省中醫(yī)藥學會盆底醫(yī)學專業(yè)委員會委員
擅長運用針藥結合及推拿治療妊娠劇吐、妊娠咳嗽、胎位不正、產后身痛、產后惡露不絕、缺乳、急性乳腺炎、盆底功能障礙等孕產期常見病；月經不調、痛經、不孕癥等婦科疾病；頸椎病、肩周炎、腰痛等疼痛性疾病，慢性胃炎等脾胃系統(tǒng)疾病的治療。![]()
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