寶寶鼻塞真頭大，如何護理解決它？
在兒科住院部里
醫(yī)生每天查房時
聽到最多的提問就是：
婦幼健康科普
首先，我們要知道寶寶為什么容易“鼻塞”？
因為嬰幼兒的鼻腔相對短小，粘膜比較柔嫩，鼻腔內(nèi)鼻毛比較稀少，鼻腔內(nèi)血管、淋巴組織相對較成人豐富，一旦遇到外界刺激，比如冷空氣，鼻粘膜容易發(fā)生充血、水腫，鼻腔分泌物增多而引起寶寶鼻塞，一旦鼻塞，會導致寶寶呼吸不暢，進而導致睡覺時憋醒，減少喝奶量。
那么，面對“鼻塞”我們能做些什么呢？
1
生理海鹽水噴鼻
當寶寶鼻涕較多時，可以用生理海鹽水噴鼻將分泌物軟化，然后用細棉簽清清旋轉(zhuǎn)清除。
2
使用吸鼻器
如果鼻子中的分泌物很難清理出來，可以在生理海鹽水噴鼻將分泌物軟化后，使用吸鼻器吸出分泌物。（若寶寶鼻涕內(nèi)伴血絲，或者鼻出血請停止使用）。
3
滋潤鼻腔
可以使用加濕器，使空氣濕度保持在50%-60%左右，有助于鼻腔內(nèi)分泌物濕潤，更容易清理。熱敷寶寶鼻子根部亦可緩解寶寶的鼻塞。
4
調(diào)整體位
可以幫寶寶把上半身墊高一些，或改為側(cè)臥，來緩解鼻塞。
急性上呼吸道感染是小兒最常見的呼吸系統(tǒng)感染性疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部。各種病毒和細菌均可以引起急性上呼吸道感染，其中90%以上為病毒，主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、柯薩奇病毒、埃可病毒、腺病毒等。急性上呼吸道感染是最令人困擾的，除了初期的發(fā)熱、全身不適，就是流涕、鼻塞、打噴嚏、干咳、咽部不適，特別是鼻塞癥狀尤其影響兒童的生活質(zhì)量，并且大多數(shù)家長就是口服藥物、霧化吸入等常規(guī)治療后癥狀緩解不佳。因此，介紹給爸爸媽媽們一點小技巧，希望能幫助寶寶們度過難關(guān)！
專家介紹
李向明
兒科主任 副主任醫(yī)師
專業(yè)特長:擅長小兒急危重癥搶救及治療，小兒呼吸科、消化科常見疾病診治，曾在上海兒童醫(yī)學中心高研班進修學習兒童重癥醫(yī)學專業(yè)。
張南山
主任醫(yī)師 嶺南名醫(yī)
專業(yè)特長：從事兒科臨床、教學、科研工作40余年，對兒童常見病、多發(fā)病的診治及兒童保健有著豐富的臨床經(jīng)驗，擅長兒童呼吸道疾病、兒童哮喘、兒童營養(yǎng)代謝及生長發(fā)育障礙和兒童遺尿癥的綜合防治。
賴浩 副主任醫(yī)師
專業(yè)特長：擅長于兒童發(fā)熱、咳嗽、哮喘、重癥肺炎、腹瀉病、營養(yǎng)不良、重癥手足口病、川崎病等疾病的治療，對免疫力低下、急診、危重疑難患兒的診治有豐富的臨床經(jīng)驗。熟練掌握兒童纖支鏡的臨床治療應用，先后在中山大學附屬三院、廣州市兒童醫(yī)院進修。
趙霞 副主任醫(yī)師
從事兒科臨床工作至今，多次在湖南省兒童醫(yī)院及湖南省人民醫(yī)院進修學習，擅長兒科常見病及多發(fā)病的診斷及治療，對嬰幼兒呼吸道疾病及過敏性疾病、血液系統(tǒng)疾病有獨特的見解，在兒科危急重癥救治方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
供稿：兒科苗苗
編輯：健康教育辦