孕媽媽都希望自己能夠順產(chǎn)一個(gè)健康的寶寶，可是如果胎位不正則不能順產(chǎn)，如果出現(xiàn)了胎位不正怎么辦呢？這里教大家一個(gè)糾正胎位不正的好方法--艾灸至陰穴。![]()
有孕媽媽就會(huì)問至陰穴在哪里呢？至陰穴就在我們足小趾末節(jié)外側(cè)，距離趾甲角0.1寸處，即足小趾趾甲外側(cè)緣與基底部各作一線，兩線交點(diǎn)處即是，該穴是足太陽膀胱經(jīng)與足少陰腎經(jīng)交接處，故名至陰。
妊娠28周前，由于羊水較多，胎體較小，胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)范圍大，胎兒位置和姿勢(shì)容易改變，除器質(zhì)性病變外，若子宮平滑肌緊張性降低，收縮力減弱，加之胎兒自身活動(dòng)減弱，易造成胎位不正。但妊娠32周后，由于胎兒生長迅速，羊水相對(duì)減少，胎兒與子宮壁貼近，胎兒位置和姿勢(shì)相對(duì)恒定，故矯正胎位的最佳時(shí)機(jī)應(yīng)在28～32周之間。中醫(yī)認(rèn)為胎位不正，原因多與腎相關(guān)，胞脈系于腎，若素體腎虛，或多產(chǎn)傷腎，精血虧損，復(fù)加受孕之初，精血聚于養(yǎng)胎，不能通過胞脈濡養(yǎng)胞宮，故胎位難正。艾灸至陰穴矯正胎位，是通過艾灸使垂體一腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)興奮而增強(qiáng)子宮活動(dòng)，同時(shí)胎兒活動(dòng)也加強(qiáng)，胎兒心率加快，有助于胎位自動(dòng)轉(zhuǎn)正。艾灸至陰穴矯正胎位是一種成熟且行之有效的方法，臨床上已廣泛應(yīng)用。
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婦幼健康科普
具體操作方法：艾條懸灸，將點(diǎn)燃的艾條懸起于灸穴上方，懸起高度為2～3cm，每天一次，每次20分鐘，灸至潮紅為度，7天一療程。治療期間要注意數(shù)胎動(dòng)，如有異常需及時(shí)就醫(yī)。注意事項(xiàng)：因子宮畸形、骨盆狹窄、盆腔腫瘤等因素導(dǎo)致的胎位不正不適合艾灸至陰穴治療，如需治療建議到醫(yī)院咨詢中醫(yī)康復(fù)科醫(yī)生評(píng)估后再進(jìn)行。
【科室簡介】
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廣東醫(yī)科大學(xué)附屬惠州婦女兒童醫(yī)院（惠州市第二婦幼保健院）中醫(yī)康復(fù)科集中了產(chǎn)后女性康復(fù)、兒童康復(fù)以及中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)康復(fù)“三位一體”的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)康復(fù)，與臨床、保健緊密聯(lián)系，有現(xiàn)代康復(fù)一站式進(jìn)入臨床、中醫(yī)養(yǎng)生保健促進(jìn)婦女兒童健康的優(yōu)勢(shì)，極大地提高了婦女與兒童健康生活的質(zhì)量。
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溫樂萍 中醫(yī)針灸學(xué)副主任醫(yī)師
廣東省針灸學(xué)會(huì)康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員
廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)小兒推拿專業(yè)委員會(huì)委員
廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)盆底醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員
擅長運(yùn)用針?biāo)幗Y(jié)合及推拿治療妊娠劇吐、妊娠咳嗽、胎位不正、產(chǎn)后身痛、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳、急性乳腺炎、盆底功能障礙等孕產(chǎn)期常見?。辉陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥等婦科疾病；頸椎病、肩周炎、腰痛等疼痛性疾病，慢性胃炎等脾胃系統(tǒng)疾病的治療。![]()
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