隨著我國生育政策的調(diào)整,越來越多的媽媽加入了“拼二孩、三孩”的行列,然而由于種種原因,產(chǎn)后問題也越來越頻繁地走入媽媽們的生活。
產(chǎn)后腰背酸痛;
生完后肚子還像是懷孕;
抱娃后手腕頸肩酸痛;
打個噴嚏就漏尿;
走路久了腳底痛;
屁股多條“尾巴”總是痛;
反反復(fù)復(fù)遇“堵奶”;
剖宮產(chǎn)后有一條“毛毛蟲”;
感覺肚子里臟器“往下掉”;
性生活障礙;
屁股變得大又寬……
產(chǎn)后的各種不適,你除了默默忍受,還有別的選擇!
產(chǎn)后康復(fù)的黃金期是產(chǎn)后42天至產(chǎn)后半年。如果過了黃金期,1-2年內(nèi)也一樣有效果。還在默默忍受的你,可以行動起來了!
惠州市第二婦幼保健院中醫(yī)康復(fù)科針對產(chǎn)后常見的肩頸疼痛、盆底松弛等,通過系統(tǒng)性的檢查和評估,為寶媽們量身打造一體化、個性化產(chǎn)后康復(fù)修復(fù)方案,中心配置有高端的產(chǎn)后康復(fù)設(shè)備,引進前沿的產(chǎn)后康復(fù)新技術(shù),針對寶媽產(chǎn)后身體重要器官的變化進行康復(fù)治療,幫助寶媽恢復(fù)機體各系統(tǒng)功能。產(chǎn)后康復(fù)中心服務(wù)項目有產(chǎn)后子宮復(fù)舊、產(chǎn)后乳腺疏通、產(chǎn)后盆底肌肉功能訓(xùn)練、產(chǎn)后腹直肌分離康復(fù)、產(chǎn)后形體恢復(fù)、私密生殖修復(fù)等。
沈文清 中醫(yī)康復(fù)科主任
針灸主任中醫(yī)師
從事產(chǎn)后康復(fù)工作十多年,工作期間經(jīng)常參加省內(nèi)外產(chǎn)后康復(fù)學(xué)習(xí)培訓(xùn),掌握產(chǎn)后康復(fù)先進理念及康復(fù)技術(shù),對產(chǎn)后形體恢復(fù)、子宮復(fù)舊 、催乳通乳等有豐富的臨床經(jīng)驗,特別擅長產(chǎn)后盆底肌、腹直肌分離的評估及康復(fù)治療。