說到生孩子的姿勢
在大部分女性的認知里
只有“躺著生”一種姿勢
![]()
其實
女人生孩子的姿勢可以有多種
除了“躺著生”以外
還有站著、坐著、蹲著、跪著以及側(cè)臥等多種體位
在電視劇《知否知否應(yīng)是綠肥紅瘦》中
女主明蘭就是站著生孩子
這也打破了廣大觀眾的認知
![]()
世界衛(wèi)生組織推薦，“自由體位待產(chǎn)和分娩使產(chǎn)婦更舒適、更符合生理體位，有利于自然分娩”。孕婦在臨產(chǎn)過程中采取走、坐、站立、趴、蹲、半坐臥、側(cè)臥等姿勢都是可以的，怎么舒服怎么來，而不是一定要靜臥在床或固定某個體位。與一些常見分娩方式相比，還可以采取一些自由體位生孩子，更加人性化，醫(yī)生與助產(chǎn)士也會全程配合產(chǎn)婦接生，幫助產(chǎn)婦順利分娩。
?自由體位可以通過產(chǎn)婦的體位變化的運動，有利于胎頭在體內(nèi)完成胎頭的內(nèi)旋轉(zhuǎn)，減少陰道操作助產(chǎn)，從而減少新生兒和產(chǎn)婦的產(chǎn)傷；?若是采取縱向體位，如蹲位，可使髖部最大擴張，可以有效增加胎頭對宮頸的壓迫，加速宮口的擴張和胎先露下降，縮短產(chǎn)程，提高順產(chǎn)率，減低剖宮產(chǎn)率；?產(chǎn)婦選擇自感舒適的體位分娩，減少產(chǎn)婦緊張、恐懼與不安的情緒，可分散產(chǎn)婦注意力，增加舒適感，減輕產(chǎn)痛。![]()
截石位分娩在實際生產(chǎn)中較為常見。孕婦在生產(chǎn)時，會配合采用仰臥的姿勢，雙腿屈膝，雙腳放在腳架上。這種分娩方式可以最大程度地暴露會陰部位，便于產(chǎn)科醫(yī)生和助產(chǎn)士的操作。而且，孕婦在生產(chǎn)的過程中，會做一些蹬腿動作，有助于順利生產(chǎn)。![]()
這種體位有利孕婦休息，糾正異常胎方位，減少由于臍帶受壓或仰臥位低血壓造成的胎心改變，與步行交替能加快產(chǎn)程，減輕背痛和腰骶部疼痛。![]()
孕婦采取跪趴位分娩的姿勢時，一般是在床上，或者在地上鋪上松軟的保護墊，也可以借助分娩球。好處是幫助胎兒旋轉(zhuǎn)，糾正異常胎方位，緩解腰背痛，消除對痔瘡的庒迫，增加產(chǎn)婦舒適感，解決由于臍帶受壓引起的胎心改變。![]()
孕婦進行坐位分娩，一般是坐在椅子、產(chǎn)床、分娩球上等等。坐位分娩姿勢使胎兒重力方向朝著產(chǎn)道，在重力引導(dǎo)下，可加速產(chǎn)程的進展。
![]()
前傾位的好處是孕婦可以得到休息，利用重力優(yōu)勢，減輕骶部疼痛，糾正異常胎方位，使骨盆入口增大。自由體位的配合方法還包括分娩球、節(jié)奏呼吸、撫觸和按摩、聽音樂。自由體位待產(chǎn)和分娩更符合母胎自然生理屬性，是人性化助產(chǎn)的新型產(chǎn)時服務(wù)模式。
![]()
惠州市第二婦幼保健院始建于1974年，前身是惠州市婦幼保健院，是一所集預(yù)防、醫(yī)療、保健、科研和教學(xué)于一體的三級甲等婦幼保健院。醫(yī)院大力倡導(dǎo)自然分娩，是中國婦幼保健協(xié)會授予的全國首家“中美產(chǎn)科促進自然分娩培訓(xùn)（惠州）基地”，產(chǎn)科開設(shè)有專業(yè)的孕婦學(xué)校、家屬（丈夫）陪伴分娩，水中分娩、無痛分娩、自由體位分娩等特色服務(wù)，每年平均都有上萬個孩子在這里出生......
![]()
![]()