明星發(fā)微博，一般都是慎重再三，可前不久，馬伊琍卻因?yàn)橐粭l“驚世駭俗”的微博，被網(wǎng)友圍觀，很多人甚至覺得她被盜號了。
其實(shí)馬伊琍不過是轉(zhuǎn)評了一篇文章，她說：“不知道我的微博讀者里有多少產(chǎn)后女性，看這篇文字結(jié)束，眼睛就濕了……”
文章的標(biāo)題非常顯眼，《我買了一盒陰道啞鈴》，標(biāo)題尺度有點(diǎn)大，導(dǎo)致很多人誤解了意思，其實(shí)馬伊琍是在呼吁產(chǎn)后媽媽愛護(hù)身體，是非常沉重的話題。
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陰道啞鈴，學(xué)名“盆底肌肉康復(fù)器”，是一種醫(yī)療器械，作用是幫助產(chǎn)后媽媽復(fù)健，是再正常不過的東西。
你知道嗎？你的媽媽不敢大笑，可能是害怕“笑尿”。這不是玩笑，而是發(fā)生在20%產(chǎn)后媽媽身上的，難以啟齒的真實(shí)。
女性在妊娠和分娩的過程中，會(huì)不可避免地造成盆底肌損傷，剖宮產(chǎn)也不例外，盆底肌損傷會(huì)導(dǎo)致女性在咳嗽、打噴嚏、大笑、提重物時(shí)漏尿，也就是尿失禁。還記得Ella曾經(jīng)勇敢曝光自己產(chǎn)后子宮和膀胱脫垂、尿失禁等產(chǎn)后狀態(tài)：
像馬伊琍和Ella這樣勇敢的公眾人物，把自己的隱私主動(dòng)告訴大家，為的是讓大家對生育的真相有更多的了解。
可惜直到今天，很多人還是談“性”色變，即使轉(zhuǎn)發(fā)一條呼吁女性產(chǎn)后愛護(hù)身體的文章，也只看得到“陰道”二字，卻看不到背后的一代又一代女性生育之苦。
就是在這樣壓抑的環(huán)境下，很多女性都對自己產(chǎn)后身體狀況絕口不提，沒有人關(guān)心她們的身體狀況，連她們自己也羞于啟齒。
但是對身體的關(guān)注原本是一件非常正常不過的事情，母愛的偉大，從來都不該建立在犧牲自己健康的基礎(chǔ)上。隨著年齡增加，陰道、尿道都有所松弛，子宮、膀胱出現(xiàn)下垂……
在大笑、用力咳嗽、走路等腹壓突然增高時(shí)，都會(huì)造成尿液不自主流出。
還記得那個(gè)跳著廣場舞，突然感覺身體掉下一塊肉的大媽嗎？她就是換了子宮脫垂和壓力性尿失禁，子宮從正常位置沿陰道下降，直至脫出陰道之外。
但是，這些困難與尷尬，對她們來說談?wù)撈饋硖^于難為情，是難以啟齒的“秘密”，更多的媽媽們在惶恐不安中選擇默默承受折磨。
盆底肌肉，是指封閉骨盆底的肌肉群。這一肌肉群作用于尿道、膀胱、陰道等臟器，使這些臟器在它們的位置上進(jìn)行各項(xiàng)生理活動(dòng)。
盆底功能障礙性疾病，包括：各種臟器脫垂如子宮及陰道前后壁脫垂，膀胱直腸脫垂，各種尿失禁如膀胱過度活動(dòng)癥（OAB），壓力性尿失禁，急迫性尿失禁，混合性尿失禁，陰道松弛，陰道痙攣，性交疼痛，無性高潮，性欲下降等。（1）盆底肌訓(xùn)練
（2）盆底康復(fù)器（陰道啞鈴）
（3）電刺激
（4）生物反饋
（5）磁刺激
所以，在這件事情上面，媽媽們千萬不要不當(dāng)回事！這是疾病，最好的辦法當(dāng)然是去醫(yī)院看診，早去比晚去好，發(fā)現(xiàn)越早治療效果越好！
盆底康復(fù)治療是中醫(yī)康復(fù)科特色服務(wù)項(xiàng)目之一，集中現(xiàn)代醫(yī)學(xué)康復(fù)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)康復(fù)而成的中西醫(yī)相結(jié)合康復(fù)運(yùn)作模式，與臨床、保健緊密聯(lián)系，有現(xiàn)代康復(fù)一站式進(jìn)入臨床、中醫(yī)養(yǎng)生保健促進(jìn)婦女兒童健康的全面優(yōu)勢，極大的提高了婦女與兒童健康生活的質(zhì)量。沈文清 中醫(yī)康復(fù)科主任
針灸副主任中醫(yī)師
廣東省針灸學(xué)會(huì)委員、廣東省針灸學(xué)會(huì)康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員從事中醫(yī)、針灸、康復(fù)理療工作20余年，擅長運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)技術(shù)和現(xiàn)代康復(fù)理療技術(shù)相結(jié)合治療中風(fēng)、小兒腦癱、面癱、腰腿疼、頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)病、肥胖癥，中醫(yī)治療婦科、內(nèi)科等相關(guān)疾病，對腦源性疾病、神經(jīng)康復(fù)醫(yī)學(xué)有較深入鉆研，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。多次參加?。▏遥┲嗅t(yī)藥主管部門和省針灸學(xué)會(huì)主辦的各類培訓(xùn)班和學(xué)術(shù)研討會(huì)，并開展推動(dòng)科室新技術(shù)工作，取得較好的臨床療效。發(fā)表核心雜志論文多篇，獲得惠州市科技局科研課題科技二等獎(jiǎng)。
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從事產(chǎn)后康復(fù)工作十多年，工作期間經(jīng)常參加省內(nèi)外產(chǎn)后康復(fù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，掌握產(chǎn)后康復(fù)先進(jìn)理念及康復(fù)技術(shù)，對產(chǎn)后形體恢復(fù)、子宮復(fù)舊 、催乳通乳等有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，特別擅長產(chǎn)后盆底肌、腹直肌分離的評估及康復(fù)治療。
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