——母親節(jié)孕期瑜伽帶您走進(jìn)“健康·時(shí)尚”孕生活

2015年5月9日，我院圍產(chǎn)中心將國家級(jí)青年文明號(hào)健康直通車“開進(jìn)”了江北城市花園小區(qū)。藍(lán)天白云下，在青草茵茵、綠樹成蔭的天鵝湖畔，惠州市首個(gè)大型戶外孕期瑜伽活動(dòng)伴隨著悅耳的音樂開幕。近百名準(zhǔn)媽媽頭戴著花環(huán)、沐浴著晨光，在我院孕婦學(xué)校老師的引導(dǎo)下，和準(zhǔn)爸爸、親友團(tuán)一起親身感受了瑜伽、音樂的魅力。

孕期瑜伽是孕期保健的一個(gè)有效手段，也是現(xiàn)代健康時(shí)尚生活的一種發(fā)展趨勢(shì)。隨著瑜伽老師的引導(dǎo)，眾多準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸們一起呼吸、一起運(yùn)動(dòng)，變換著各種柔和的體式，舒緩筋骨、拉伸韌帶的同時(shí)，給胎兒適當(dāng)而溫和的刺激和按摩，增加胎兒對(duì)外界的反應(yīng)，助力寶寶健康成長。

我院孕婦學(xué)校是惠州首家推出孕期瑜伽課程的機(jī)構(gòu)，目前已有很多準(zhǔn)媽媽在這里學(xué)習(xí)。作為“全國百佳孕婦教育基地”，我院孕婦學(xué)校尤其注重孕期教育，特別設(shè)置了孕期體重管理、模擬產(chǎn)程體驗(yàn)、準(zhǔn)爸爸課堂、產(chǎn)后及新生兒護(hù)理、孕期及產(chǎn)后心理保健等系列特色課程，開設(shè)了孕期運(yùn)動(dòng)專場(chǎng)，鼓勵(lì)孕媽媽們參加孕期球操、體操、孕期瑜伽等運(yùn)動(dòng)，為降低孕期并發(fā)癥，促進(jìn)自然分娩做好準(zhǔn)備。

我院青年號(hào)手的創(chuàng)新服務(wù)得到了院領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，許漢標(biāo)院長到現(xiàn)場(chǎng)為號(hào)手們的創(chuàng)新服務(wù)給予鼓勵(lì)，要求號(hào)手們多些創(chuàng)新，把我們的青年文明號(hào)健康直通車開進(jìn)更多社區(qū)，把婦幼保健知識(shí)深入百姓生活。

本次活動(dòng)形式新穎，準(zhǔn)媽媽們或帶著準(zhǔn)爸爸、或帶著姐妹閨蜜、或帶著母親和胎寶寶一起分享孕期瑜伽帶給她們的恬靜和美好，留下了無數(shù)歡聲笑語和幸福時(shí)刻，紛紛在微信圈中晾曬著自己的“孕”動(dòng)剪影，用這樣一種別開生面的形式渡過了人生的第一個(gè)母親節(jié)。而我們的青年號(hào)手們用自己不懈的努力、創(chuàng)新的思維、無私的奉獻(xiàn)，為此次活動(dòng)畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。

我院孕婦學(xué)校老師及孕婦們的美麗合影

我院許漢標(biāo)院長高度重視本次活動(dòng)

近百名孕婦及家屬親身領(lǐng)略瑜伽魅力

我院孕婦老師進(jìn)行引導(dǎo)

我院國家級(jí)青年文明號(hào)號(hào)手進(jìn)行合影