嗨，小伙伴們，今天咱來(lái)說(shuō)說(shuō)產(chǎn)檢福利那些事：

首先說(shuō)備孕福利：免費(fèi)葉酸

    凡是惠州市戶(hù)籍、農(nóng)村戶(hù)口的育齡女性，都可到我院圍產(chǎn)中心或者婦科門(mén)診免費(fèi)領(lǐng)取葉酸片。

    用法是口服，一天一次、一次0.4毫克；孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充，到孕滿(mǎn)3個(gè)月；作用是預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷。

    那么問(wèn)題來(lái)了，葉酸是什么？為什么要吃葉酸？葉酸有什么作用？

科普一下：

葉酸（folic acid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類(lèi)如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥。

葉酸對(duì)細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用。人體缺少葉酸可導(dǎo)致紅血球的異常，未成熟細(xì)胞的增加，貧血以及白血球減少。

同時(shí)，葉酸也是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化、胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)、分裂十分旺盛。此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形。另外還可能引起早期的自然流產(chǎn)。到了孕中期、孕晚期，除了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤(pán)的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤(pán)早剝、妊娠高血壓綜合征、巨幼紅細(xì)胞性貧血；胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到影響。

天然葉酸廣泛存在于動(dòng)植物類(lèi)食品中，尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。但由于天然的葉酸極不穩(wěn)定，易受陽(yáng)光、加熱的影響而發(fā)生氧化，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多，葉酸的生物利用度在45%左右。